Si vemos el mundo desde un punto de vista curioso, todo lo que nos rodea se convierte en algo interesante y maravilloso. Tenemos que descubrir, explorar y aprender, ya que son unas herramientas fundamentales para sentirnos motivados en nuestra vida y dejar atrás el aburrimiento. Según demuestran ciertas investigaciones en psicología positiva, la curiosidad es un elemento fundamental que nos acerca cada día un poco más a la felicidad. Es un ingrediente muy importante para sentirnos vivos.
¿Qué podemos hacer para mantener y cultivar nuestra curiosidad e interés por el mundo?
- Poner atención a los detalles de nuestro particular mundo cotidiano.
- Aprender cada día una nueva palabra.
- Leer cada día un artículo completo del diario.
- Preguntarle a un compañero de trabajo algo que no sepamos sobre su vida.
- Tomar un camino diferente del que normalmente usamos para ir a un lugar.
- Hablar con una persona desconocida en la cola del supermercado o en la parada.
- Visitar una zona de nuestra ciudad que no conozcamos bien, o un pueblo cercano.
- Pedir a nuestros padres que nos cuenten cosas de su infancia.
- Pedir a nuestros hijos que nos envíen un enlace de Internet que les parezca interesante.
- Pedir un libro prestado a un amigo.
- Cocinar una receta nueva en casa o comer un plato desconocido en un restaurante.
Las posibilidades de motivarnos, de fomentar nuestra curiosidad son ilimitadas, se trata de encontrar las nuestras. La clave está en estar abierto a la nueva información y a las experiencias novedosas y que en nuestras interacciones con otras personas preguntemos sobre cosas que no sabemos y que realmente nos gustaría conocer.
Extracto de la revista: “Mente Sana”
Margarita, Tarragona
No hay comentarios:
Publicar un comentario